Про нас і Наш Підхід
Експертні Рішення
*aligromny* — колаборація дієтологів і тренерів, що пропонують надійний шлях до росту без зайвого жиру і шкідливого перенавантаження.
Персональна Адаптація
Ми відстежуємо ваш прогрес щотижня, коригуємо макроси, і даємо поради для постійного поліпшення результатів.
Швидкі Поради
- Включайте різноманітні джерела білка (м'ясо, риба, яйця, бобові).
- Повільні вуглеводи (вівсянка, гречка) дають стабільну енергію для тренувань.
- Не забувайте про відпочинок і сон — це ключ до відновлення м’язів.
Калькулятор
Частота їжі
Тарифи
Старт
2 тижні
Базове меню + консультація
Розгін Маси
4 тижні
Більше макросів + тижневий моніторинг ваги
Стабільна Сила
6 тижнів
Глибокі коригування, білкові рецепти,
консультації тренера
VIP Pro Мас
8 тижнів
24/7 супровід,
персональний план вправ і харчування
Акція
Придбайте “Стабільна Сила” або “VIP Pro Мас” — отримайте міні-курс “Супер-коктейлі для набору” безкоштовно!
Підписка
Хочете отримувати поради й знижки першими?
Відгуки
“+2 кг за 3 тижні, а я навіть не змінив свій графік! Просто почав правильно їсти.”
“Давно хотів набрати. Цей план реально працює без жодних ‘хімічних’ добавок.”
“Ектоморф, важко набираю. Але +3 кг уже — велике досягнення за місяць!”
“У 40? Та я раніше не міг. Тепер насправді почуваюся молодшим, додав більше сил.”
“VIP — це щось! Постійний зворотній зв’язок, відчуваєш контроль і мотивацію.”